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がんばります

タバコをやめると得られる効果

●健康編●

胃の調子がよくなる。肌が綺麗になる。顔色がよくなる。味がわかるようになる。食事がおいしくなる。匂いが良くわかるようになる。

息切れしなくなる。せきやタンが出なくなる。歯がきれいになる。

●仕事編●

集中力が出る。たばこを吸いに行く無駄な時間が減り、仕事の能率が上がる。いらいらしなくなる。

●生活編●

家族が喜ぶ。禁煙に成功したことで自信がつく。火の始末を心配しなくていいようになる。服にたばこの臭いがつかない。

たばこによる不快感を他人に与える心配がなくなる。外出時、喫煙場所を探さなくてすむ。むたばこに縛られない人生を送れる。お金が貯まる。

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だそうです。現在実感できていることは、わざわざタバコを吸えるところを探し、無駄な時間を過ごしていたなと思うようになったことです。

何も愛煙家を否定しているわけではありません。吸いたい人は吸えばいいし、吸いたくない人に吸わせない。自分も含め。たくさん納税してきました。

今日で禁煙10日目。人生初の禁煙。ちょっとワクワクしてきたぞ!こんにちは、西口悟史です。

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